澳门新威斯人网站召开“压励青春 力动未来”心理主题班会

作者:周阳阳 时间:2024-05-27 点击数:

为切实提高学生的心理承受能力与抗压能力,5月13日-5月23日,澳门新威斯人网站心理部组织各年级学生召开“压励青春 力动未来”心理主题班会。此次主题班会由学院心理部承办,各班心理委员协助完成,各年级同学以班级为单位参与。

班会上,心理委员通过故事和真实的案例,向班级同学展示生活中可能面临的各种压力,讲解如何在日常生活中保持积极心态,缓解来自学习、生活和工作等方面的压力,同时提供一些释放压力的小妙招。班会现场氛围热烈,各班级同学积极参与,相互鼓励,并分享了自己面对压力的历程,以及如何通过运动、音乐和阅读等健康方式舒缓压力。班会最后,心理委员向同学们介绍学校各心理咨询室地址、心理咨询的线上预约方式以及其他相关心理健康知识内容。

通过此次心理班会的开展,同学们对青春压力有了全新的认识,深刻认识到压力是成长路上必不可少的,只有学会在压力中成长,在挑战中前行,才能积极面对挑战、勇攀高峰。

(审核:覃波 李欣 喻艳)

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